癫痫是一种神经系统的慢性疾病，它总是潜移默化的影响着人们的生活，癫痫患者要想把病治好，目前很好有效的办法，就是早发现，及时到正规医院治疗，坚持用药，一切要谨遵医嘱。
一、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫病治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理
二、饮食癫痫病患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病
三、癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于癫痫治疗
四、睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，癫痫病人应保证睡眠时间
五、活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性
通过上述为大家介绍的，希望能够帮助到大家，相信大家应该知道，癫痫疾病在发作的时候，患者的症状表现是让人感到十分害怕的。所以说，为了避免这些可怕现象的出现，日常生活中，做好这种疾病的预防工作是非常重要的，假设有这种病情的发生，一定要趁早的的接受治疗。
